Gym Training Planer für Krafttraining, Cardio und Calisthenics: Das perfekte Buch um deinen Fortschritt und deine Motivation zu verfolgen und aufrecht zu erhalten

Price: £5.39
(as of Feb 01, 2024 12:30:22 UTC – Details)

STARTE DEINE REISE

Verfolge deinen Fortschritt im Zeitraum von 3 Monaten, motiviere dich durch ausschlaggebende Zitate und schreibe auf was du auf dem Weg an Tipps und Tricks lernst!

1. **Motivationszitate:**
– Inspirierende Sprüche, um deine Motivation täglich anzufeuern.

2. **Leere Tabellen für individuelles Tracking:**
– Praktische Werkzeuge, um detailliertes Training zu dokumentieren.

3. **Persönliche Erfolge festhalten:**
– Reflektiere über erreichte Ziele und Meilensteine.

4. **Zukunftsplanung:**
– Setze klare Fitnessziele und erstelle Pläne für kommende Herausforderungen.

5. **Selbstreflexion:**
– Raum für persönliche Gedanken und Überlegungen zur Fitnessreise.

ASIN ‏ : ‎ B0CPXP1ZHQ
Publisher ‏ : ‎ Independently published (6 Dec. 2023)
Language ‏ : ‎ German
Paperback ‏ : ‎ 102 pages
Reading age ‏ : ‎ Baby – 18 years
Dimensions ‏ : ‎ 15.24 x 0.58 x 24.13 cm